Pon a prueba tu progreso
En La Base Strength el entrenamiento no termina en la sala: organizamos retos y actividades pensadas para que tu constancia se note, dentro y fuera de las sesiones.
Comunidad que entrena con un objetivo común
Formar parte de La Base Strength es formar parte de una comunidad de Vilanova i la Geltrú y Sitges que entrena con criterio y se pone a prueba de vez en cuando. Los retos y eventos que organizamos nacen de la misma idea que guía nuestros programas: la constancia se sostiene mejor cuando hay un objetivo compartido y gente alrededor que empuja en la misma dirección.
No son actividades sueltas ni desconectadas de tu entrenamiento: cada reto está pensado para reforzar el trabajo de fuerza que ya haces en tus sesiones semanales, y para que el progreso que mides cada semana se traduzca también en momentos concretos para comprobarlo.
Las fechas y la disponibilidad de cada convocatoria se confirman directamente en el centro. Contáctanos para conocer las próximas convocatorias.
Qué tipo de retos organizamos
Retos de fuerza
Jornadas para poner a prueba tu progreso en los movimientos básicos de fuerza, con el mismo criterio técnico que aplicamos en cada sesión.
Encuentros de comunidad
Actividades pensadas para entrenar y conocer a otros alumnos de Vilanova i la Geltrú, Sitges y alrededores que comparten el mismo método.
Seguimiento de progreso colectivo
Momentos concretos para comprobar en grupo la evolución que ya medimos semana a semana en tu programa individual.
Constancia con motivación extra
Retos pensados para reforzar el hábito de entrenar, dando un empujón extra a la constancia que ya trabajamos contigo cada semana.
Así vive la comunidad de La Base Strength
Gente de Vilanova i la Geltrú, Sitges y alrededores que entrena con el mismo criterio y se pone a prueba junta de vez en cuando.
Entrena con nosotros en Vilanova i la Geltrú
Ven a conocer las instalaciones y cuéntanos tus objetivos, te asesoramos sin compromiso.